sábado, 5 de março de 2016

LIRA POÉTICA - - UMA DOCE HOMENAGEM ÀS MULHERES - - Neo Cirne

Nossa 'Lira poética especial', homenageia as mulheres maravilhosas que embelezam a vida com seus gestos positivos, atitudes carinhosas e mensagens plenas de amor. 

Não importa se um dia, a doce mulher da sua vida partiu seu coração e preferiu ficar ausente da caminhada que fariam juntos... Não importa se ela foi só um sonho que, diferente de nós, nunca envelheceu... Um grande amor é sempre um sonho eterno. 


UBAV faz uma pequena homenagem a essas mulheres guerreiras, lindas, geniais, que permeiam nossas vidas e nos dão grandes exemplos de Amor.


QUANDO?

Me diz quando foi que a gente perdeu o encantamento fácil
Quando se desfez o feitiço, quando desatou o laço
Me conta esta parte do livro, que eu não li
Me socorre do eco deste silêncio 
Dos sentimentos empoeirados
Das coisas sem sentido
Do abraço sem atenção
Dos detalhes abandonados
Me fala quando foi que a gente aprendeu a fazer de conta
Quando a gente se perdeu nas contas
Quando a gente se perdeu da gente
Me diz quando foi.
Quando?
Mas, antes, vai no armário velho da despensa, vê lá no fundo da última gaveta do lado esquerdo um amontoado de papel esquecido, e traz aquele verso de Florbela Espanca que um dia você leu pra mim.

Ana Luiza Fireman







LUA CHEIA

Sou refém da lua cheia
ela entra pelo quarto
conhece-me os desejos
os beijos guardados
as sombras e crateras do meu cativeiro.
Sou refém da meia lua
ela me sabe os pedaços
tristezas e segredos
invade-me à madrugada
assiste o amor arder
sem endereço.
Sou refém de mim
a lua é pretexto.
.
Alice Ruiz







CHEGOU A HORA

Chegou a hora de :
Reorganizar
Reaprender
Regenerar
Reconfortar 
Reformular
Relativizar
Recomeçar
Reconquistar
A VIDA

Carla Tavares






Canção das mulheres

Que o outro saiba quando estou com medo, e me tome nos braços sem fazer perguntas demais.

Que o outro note quando preciso de silêncio e não vá embora batendo a porta, mas entenda que não o amarei menos porque estou quieta.

Que o outro aceite que me preocupo com ele e não se irrite com minha solicitude, e se ela for excessiva saiba me dizer isso com delicadeza ou bom humor.

Que o outro perceba minha fragilidade e não ria de mim, nem se aproveite disso.

Que se eu faço uma bobagem o outro goste um pouco mais de mim, porque também preciso poder fazer tolices tantas vezes.

Que se estou apenas cansada o outro não pense logo que estou nervosa, ou doente, ou agressiva, nem diga que reclamo demais.

Que o outro sinta quanto me dóia idéia da perda, e ouse ficar comigo um pouco - em lugar de voltar logo à sua vida.

Que se estou numa fase ruim o outro seja meu cúmplice, mas sem fazer alarde nem dizendo ''Olha que estou tendo muita paciência com você!''

Que quando sem querer eu digo uma coisa bem inadequada diante de mais pessoas, o outro não me exponha nem me ridicularize.

Que se eventualmente perco a paciência, perco a graça e perco a compostura, o outro ainda assim me ache linda e me admire.

Que o outro não me considere sempre disponível, sempre necessariamente compreensiva, mas me aceite quando não estou podendo ser nada disso.

Que, finalmente, o outro entenda que mesmo se às vezes me esforço, não sou, nem devo ser, a mulher-maravilha, mas apenas uma pessoa: vulnerável e forte, incapaz e gloriosa, assustada e audaciosa - uma mulher.

Lya Luft



Dia 08 de março está chegando...

"Feliz Dia Internacional da Mulher"

Tim-Tim!

QUIROPRAXIA: AJUDANDO VOCÊ A TER UM CORPO SAUDÁVEL - - - Nelson Eymael (SAÚDE)

QUIROPRAXIA

'Quem nunca sentiu dor nas costas, dor de cabeça, no pescoço, aquela tensão nos ombros ou dor ciática? Conviver com esses sintomas já faz parte do dia de muita gente, principalmente quando a rotina é intensa, como é muito comum nos dias de hoje.'


O trânsito, as obrigações do trabalho, os problemas pessoais, o exercício físico feito de maneira incorreta, a falta de uma postura adequada, tudo isso gera consequências no corpo, interferências que prejudicam nosso organismo e causam dores, que nada mais são do que avisos de que algo está errado. Algum tempo depois essas dores ficam crônicas e mais intensas, afetando nossa vida de forma física, psicológica e social. 

Por que aprender a conviver com essas dores, ou mesmo deixar que iniciem, se podemos tratá-las e preveni-las?


A quiropraxia pode potencializar sua vida, pois é uma maneira natural e muito eficiente de cuidar não somente de sua coluna, mas de sua saúde como um todo. 

O tratamento quiroprático pode ajudar a revitalizar sua energia, melhorar seu empenho profissional, esportivo, aumentar sua resistência física e imunológica, evitando assim o surgimento de doenças, e consequentemente o uso de medicamentos, eliminando as dores e fazendo se sentir mais vivo.

Através de uma abordagem conservadora, não invasiva e indolor a quiropraxia ajuda a restaurar as funções normais do corpo, restabelecendo seu equilíbrio e melhorando a transmissão dos impulsos nervosos para o cérebro, fazendo com que este se sintonize com todo organismo, proporcionando um funcionamento adequado aos órgãos, músculos, etc... Dessa forma, o corpo não necessita mais enviar aqueles de algo anda errado. As dores e sintomas desaparecem rapidamente.


A prevenção ainda é o melhor negócio, pois as dores só ocorrem depois das interferências posturais, que são mais fáceis de corrigir na fase inicial. Além disso, o acompanhamento periódico com a quiropraxia ajuda a melhorar e manter a postura, assim como a recuperação das atividades físicas. Da mesma forma que necessitamos realizar uma manutenção preventiva em nosso carro, por exemplo, temos que fazer isso com nosso corpo que, por sinal, é muito mais complexo. Com a 'geometria e balanceamento' em dia, e as 'engrenagens' funcionando corretamente, nosso corpo funciona melhor e por mais tempo.


Nelson Eymael
Bacharel em Quiropraxia
ABQ 0663

Fonte: Este artigo foi publicado na revista UNIMED/SC
Fotos meramente ilustrativas da web 





OPINIÃO TIM-TIM

Os recursos da fisioterapia têm melhorado tremendamente a recuperação de muita gente que padece de uma enfermidade postural. Dores articulares, posturais e tensionais podem ser eliminadas com o tratamento quiroprático, que é uma ciência antiga. Quando associada a outros procedimentos antigos, como Do in, Acupuntura e outros a resposta pode ser ainda melhor. Todas essas ciências curativas provém da antiga cultura chinesa. 

A quiropraxia trabalha o paciente reposicionando padrões músculo-esqueléticos que, as vezes, estão travados. Chegamos a ouvir os estalidos dos ossos sendo trabalhados para entrarem em posição. Procurem um quiropraxista graduado, sim a Quiropraxia é um curso de formação universitária. Vejam o recado da Associação Brasileira de Quiropraxia:




Muitas vezes, eu fui submetido às manobras quiropráticas e ao final da sessão, eu me sentia novo, renovado, pisando nas nuvens, como se fosse um jovem.

Não esperem a dor chegar, procurem um bom profissional e permita-se rejuvenescer os seus movimentos corporais, readquirindo assim, uma boa qualidade de saúde e vida.

Desejamos um lindo fim de semana pra todos os nossos leitores.

Tim-Tim!

Neo Cirne
Colunista de UBAV-Brasil

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