SAÚDE TIM-TIM
Incontinência urinária
Há
mais ou menos uns três meses, conversando com uma amiga, de 40 anos de idade,
após ela ter espirrado ouvi o seguinte desabafo: - Neo me desculpe. Eu estou
sofrendo com um problema chato que tem me tirado a alegria. Vou falar com você,
pois sei que é uma pessoa discreta e amiga.
-
Fale amiga. Se eu puder ser útil. Respondi-lhe.
-
Estou com incontinência urinária, toda vez que espirro ou tenho uma crise de
tosse, acontece uma liberação de gotinhas de urina. Isto está me deprimindo,
falou. Começou numa seção de ginástica, na academia e tem piorado, agora nem
posso espirrar. Ainda não procurei um médico. O que faço?
Disse-lhe:
- Você sabe o que fazer, acabou de falar. Procure um médico urologista o quanto
antes para investigar a causa, ele vai lhe ajudar. Ela tratou e ficou boa, me agradecendo
recentemente.
Selecionei
esse tema da incontinência urinária, pois sempre achei que era um problema
exclusivo de idosos e não é. Muitos jovens podem passar por esse desconforto.
Vamos ver o que diz a Sociedade
Brasileira de Urologia
sobre a incontinência urinária?
O QUE É?
A
Incontinência Urinária é definida como qualquer perda involuntária da urina.
Ela atinge cerca de 10% de toda a população, tendo custos socais e econômicos
elevadíssimos.
Além
do desconforto, das limitações físicas e psicológicas a Incontinência Urinária
pode ser a causa de outros problemas de saúde, como infecções, escaras e quedas
com possíveis fraturas ósseas.
O
seu médico sempre pode ajudar a diagnosticar e tratar a Incontinência Urinária,
reduzindo os incômodos e as limitações que podem causar na sua qualidade de
vida.
A
Incontinência Urinária, apesar de muito comum, não é normal, em qualquer idade,
mesmo nos idosos. Ela é de fácil diagnóstico, é sempre tratável e quase sempre
curável.
Existem
dois tipos clássicos de Incontinência Urinária, a de esforço e a de emergência:
INCONTINÊNCIA URINÁRIA DE ESFORÇO
Na
incontinência urinária de esforço ocorre perda de urina durante situações em
que ocorra aumento de pressão abdominal. Nesse caso a pressão abdominal vence
os mecanismos de continência.
Ela
pode ocorrer durante uma gargalhada, um espirro ou tosse.
Pode ocorrer nas
mudanças de posição (ficar de pé, por exemplo). Nos
exercícios físicos, como correr e pular.
INCONTINÊNCIA URINÁRIA DE URGÊNCIA
Esta
forma de incontinência consiste num súbito desejo de urinar sem que o paciente
possa chegar ao toalete, resultando em perdas urinárias. Esse tipo de
incontinência urinária ocorre em pessoas que possuem BEXIGA HIPERATIVA,
síndrome clínica na qual ocorre um aumento da frequência urinária, urgência
para urinar e o esvaziamento involuntário da bexiga.
Quando ocorre
incontinência urinária de urgência:
- Em situações quando não
há tempo de chegar ao sanitário para urinar - Ao colocar a chave na porta de
casa - Ao mexer na água.
- Quando ocorre um aumento
grande na frequência urinária, diurna e noturna, com o desejo súbito para
urinar.
- Ao acordar muito de noite
para urinar e ocorrendo perdas de urina, mesmo antes de chegar ao banheiro.
O
SEU MÉDICO PODE LHE AJUDAR!
Qualquer médico pode
fazer o diagnóstico e o tratamento da incontinência urinária, após o relato de
suas queixas e o exame físico apropriado. Os casos mais complexos requerem a
avaliação de médicos especialistas, geralmente Urologistas ou Ginecologistas
com capacitação para realizar exames específicos, para diagnosticar e realizar
cirurgias.
Muitas vezes o
tratamento pode ser multiprofissional, além do médico, o Fisioterapeuta é o
profissional mais atuante no tratamento da Incontinência Urinária.
MEDIDAS
QUE AUXILIAM A EVITAR A IRRITAÇÃO DA BEXIGA:
- Algumas
medidas gerais, simples, como evitar alimentos que irritem a bexiga como álcool
- excesso de café e refrigerantes, ajudam bastante.
- Zelar
por um bom funcionamento intestinal e promover o esvaziamento da bexiga frequente
e completo trazem muitos benefícios para o tratamento da incontinência
urinária.
Bem,
meus amigos, estas foram as dicas de hoje para que você fique com uma saúde
100%. Uma SAÚDE TIM-TIM! Não abuse no álcool no período de festas. Alegre-se
intensamente, mas beba com moderação.
Tim-Tim!
Neo Cirne
Colunista
de UBAV
FONTE: SOCIEDADE BRASILEIRA DE UROLOGIA
