quarta-feira, 12 de março de 2014

MEDITANDO EM 1 MINUTO - Um toque pra você dormir melhor - Por Neo Cirne

Olá amigos, estamos chegando ao fim de mais um dia. Daqui a pouco iremos nos deitar e descansar para um novo dia que virá. Se você tem algo que o incomodou durante o dia, esteve ou está preocupado ou estressado, perca um minuto para relaxar e meditar. Vamos agradecer o fato de termos conseguido permanecer vivo mais um dia, sim porque a vida é como uma corrente de elos aparentemente muito fortes, mas você sabe e eu sei também que esta força não passa de aparência. Na realidade a vida é muito instável e temos que ter uma preocupação permanente.

A ansiedade acumulada durante o dia gera uma série de transtornos noturnos, que vão da agitação simplesmente, até apneia noturna, insônia, dor de cabeça, palpitações, desconforto e sudorese. O melhor é não dar chance para o azar, faça uma meditação rápida... E durma bem.



 Em 1 minutinho você consegue:

- Você não precisa fazer posição de Yoga para realizar essa meditação. É excelente para o dia de muita tensão.
- Primeiro sente-se no chão, ou num banco, que lhe propicie apoiar os braços suavemente sobre as pernas, deixando as mãos em repouso, bem quietinhas. Procure encontrar um tempinho para você relaxar. Isto lhe fará imensamente bem.

Veja este vídeo abaixo e tente entender a necessidade de fazer o seu 1 minuto de meditação.

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Boa noite e bons sonhos!

Tim-Tim!

A MENSAGEM DA NOITE: "APARÍCIO TORELLY O INCRÍVEL BARÃO DE ITARARÉ - Por Cristina Castro RJ

APARÍCIO TORELLY - O INCRÍVEL BARÃO DE ITARARÉ


 Na foto à direita, a frase “entre sem bater” tem uma história: um dia, por motivos políticos, entraram uns policiais no escritório do Barão de Itararé e lhe encheram de tapas, “para que ele aprendesse a ser mais respeitoso com as autoridades”.

No dia seguinte, usando de inteligente duplo sentido,  ele pôs o aviso na porta. Ele usava, também, o pseudônimo de “Aporelly”, mistura de Apparício com Torelly, e Barão de Itararé é uma gozação em que ele criou um título nobiliárquico em cima de uma batalha que não aconteceu, na Guerra do Paraguai. É contemporâneo de todos nós, morreu em 1971. Criou frases incríveis e contestadoras. Vamos conhece-las?


  
"O que se leva desta vida é a vida que a gente leva", uma das frases antológicas de Barão de Itararé!





Frases impagáveis do Barão de Itararé


“O uísque é uma cachaça metida a besta”.
O que se leva desta vida é a vida que a gente leva.
A criança diz o que faz, o velho diz o que fez e o idiota o que vai fazer.
Os homens nascem iguais, mas no dia seguinte já são diferentes.
Dize-me com quem andas e eu te direi se vou contigo.
A forca é o mais desagradável dos instrumentos de corda.
Sábio é o homem que chega a ter consciência da sua ignorância.
Não é triste mudar de idéias, triste é não ter idéias para mudar.
Mantenha a cabeça fria, se quiser idéias frescas.
O tambor faz muito barulho, mas é vazio por dentro.
Genro é um homem casado com uma mulher cuja mãe se mete em tudo.
Neurastenia é doença de gente rica. Pobre neurastênico é malcriado.
De onde menos se espera, daí é que não sai nada.
Quem dá aos pobres ou empresta... Adeus. 
Pobre, quando mete a mão no bolso, só tira os cinco dedos.
O banco é uma instituição que empresta dinheiro à gente se a gente apresentar provas suficientes de que não precisa de dinheiro.
Tudo seria fácil se não fossem as dificuldades.
A televisão é a maior maravilha da ciência a serviço da imbecilidade humana.
Este mundo é redondo, mas está ficando muito chato.
Precisa-se de uma boa datilógrafa. Se for boa mesmo, não precisa ser datilógrafa.
O fígado faz muito mal à bebida.
O casamento é uma tragédia em dois atos: um civil e um religioso.
A alma humana, como os bolsos da batina de padre, tem mistérios insondáveis.
Eu Cavo, Tu Cavas, Ele Cava, Nós Cavamos, Vós Cavais, Eles Cavam. Não é bonito, nem rima, mas é profundo…
Tudo é relativo: o tempo que dura um minuto depende de que lado da porta do banheiro você está.
Nunca desista do seu sonho. Acabou numa padaria, procure em outra!
Devo tanto que, se eu chamar alguém de “meu bem”, o banco toma!
Viva cada dia como se fosse o último. Um dia você acerta…
Tempo é dinheiro. Paguemos, portanto, as nossas dívidas com o tempo.
As duas cobras que estão no anel do médico significam que o médico cobra duas vezes, isto é, se cura, cobra, e se mata, cobra.
O voto deve ser rigorosamente secreto. Só assim, afinal, o eleitor não terá vergonha de votar no seu candidato.
Em todas as famílias há sempre um imbecil. É horrível, portanto, a situação do filho único.
Negociata é um bom negócio para o qual não fomos convidados.
Quem não muda de caminho é trem.
A moral dos políticos é como elevador: sobe e desce. Mas em geral enguiça por falta de energia, ou então não funciona definitivamente, deixando desesperados os infelizes que confiam nele.
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Tim-Tim!

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